Se a vida não te sorri, ri para a vida....

Nem sempre a vida nos sorri, é verdade. 

Quantas e quantas vezes, ela acorda tristonha e assim permanece? 

Quantas e quantas vezes, nos aborrecemos por ver que a vida não anda, nem desanda, e não muda aquela cara triste que insiste em manter? 

Quantas e quantas vezes não dizemos “ Raios partam a minha vida”, e damos um pontapé zangado no primeiro objecto que nos aparece? 

E quando paralelamente à vida que acorda tristonha, também nós acordamos com um humor daqueles, em que refilamos com tudo e todos, não sorrimos para ninguém, pomo-nos carrancudos e com cara de que toda a gente nos deve e ninguém nos paga. 

Fechamos as portas do nosso mundo, e enclausuramo-nos envoltos numa infelicidade muitas vezes inexplicável e sem qualquer fundamento para existir. Já não é só a vida que está cinzenta, também nós estamos cinzentos. E cinzento com cinzento dá um cinzento mais escuro. Não pode ser! Porque se paralelamente à vida que acorda tristonha, se nós acordarmos felizes e sorridentes, cheios de força e energia para lutar contra este mundo e o outro, e se enfrentarmos os problemas com optimismo, a vida vai ficar cheia de inveja por nós estarmos coloridos, e muda logo de cara. Ponho o maior sorriso que tenho, visto de verde, amarelo, ajul e vermelho. Saio para a rua e soprrio para a vida.

Tanorexia

Hoje em mais uma das minhas pesquisas pela internet, encontrei um artigo a falar dos viciados pelo sol
Mais concretamente pela cor morena acentuada do seu corpo.
Santa ignorância a minha!!! Nunca me passou pela cabeça que o sol também fosse causador de uma doença adita. Deixo aqui o artigo que encontrei para que possam ler.

Se gosta de estar sempre morena, torra ao sol no verão e, no inverno, enfia-se no solário, pode ser que sofra de tanorexia.

A tanorexia, segundo explicam os especialistas, é mais comum em pessoas com baixa auto-estima, que dão muita importância à sua imagem e que sofrem de ansiedade. São vários os sintomas que podem indicar a sua presença e que devem merecer particular atenção.

Os principais sinais desta doença são:
- Perda de controlo ou exposições descontroladas ao sol e aos solários.
- Ansiedade quando se olha ao espelho e vê uma cor de pele indesejada.
- Síndrome de abstinência, se não puder apanhar sol num dia, associada a sentimentos de irritação, desilusão, deceção e ira...
- Comparação com os amigos para ver quem é que está mais bronzeado. As pessoas com tanorexia sentem uma grande frustração se os outros estiverem mais bronzeados que elas.

Sabia que, em países com menos sol, os índices de depressão são maiores? Isso ocorre porque a luz solar, artificial ou não, estimula a produção de endorfinas, hormonas que conferem um efeito relaxante e de prazer.

Cantar os Reis, na minha cidade

Ontem foi dia de Reis, último de uma época festiva que na minha cidade se vive intensamente.

Mais uma vez, fui ver cantar os Reis. Este ano, o local foi diferente e o sabor não foi tão intenso como habitualmente. Pelo Salão Nobre, dos Paços do Concelho, passaram todas as trupes, num total de 16 (dezasseis), compostas por homens e mulheres de várias idades, estratos sociais, formação e tudo o mais que queiramos para fazer distinção, mas que são apenas Reiseiros, com uma grande boa vontade e carolice, se aventuram a andar pelas ruas, nestas noites frias e chuvosas de inverno.

De há uns anos a esta parte, o meu pouso para os ouvir cantar, tem sido o velhinho Café Ideal, onde o carinho e a carolice dos espetadores, dão um sabor muito especial a quem por ali passa, sempre com um sorriso nos lábios e uma vontade grande de partilhar as suas músicas, com uma tradição secular. Este ano, troquei o café pelo Salão Nobre, mais impessoal mas não menos agradável, porque as companhias que se agruparam foram muito boas.

Gostei de todos no geral, mas mais de alguns em particular. Por muito que queiramos, temos sempre os nossos favoritos, por isto ou por aquilo, ou até porque os amigos mais chegados neles participam. Foram quase cinco horas de cantares que me aliciaram os ouvidos e me confortaram a alma. Parabéns a todos por não deixarem morrer esta tradição única na cidade de Ovar e por a terem levado a outras cidades deste País.

Ovar, cidade museu do azulejo, também será reconhecida um dia quem sabe, com a sua secular tradição Reiseira!

Nós, os duros............!!!!!!!!

Não estava nos meus planos de terminar o ano de 2013, a ouvir falar de cancro, mas isso acabou por acontecer, ao ouvir o jornal da noite na SIC. Um programa sobre o IPO de Lisboa, que retrata o que é a vida no hospital, de um doente oncológico, antes, durante e depois dos tratamentos.

Revivi tudo que passei há sete anos, tudo o que senti, as dúvidas todas que tive, as incertezas de quem me rodeava, o que senti pelos familiares e amigos e fundamentalmente, o apoio e o empenho incondicional dos profissionais de saúde

Os duros, como somos designados, nós sobreviventes de cancro, continuamos sempre com um frio na barriga a cada consulta de rotina, mesmo depois de tratados porque nunca nos é dito que estamos “curados”.

O voltar ao hospital, apenas por voltar, não é por acaso que isso acontece. Sentimos necessidade de ajudar quem lá está e sabemos tão bem, o quanto custam todos os momentos que por lá andamos!

Afinal, não somos assim tão duros, quanto nos querem fazer parecer! Somos pessoas, com muitos sentimentos que se aprofundam, devido às circunstâncias. Nunca mais voltamos a ser iguais, porque as sequelas com que ficamos, físicas e psicológicas, levam-nos a ser diferentes.

Bem-haja, quem nos continua a tratar, e muitas vezes bate o pé perante as burocracias com que se deparam, para exercer a sua profissão condignamente, de alma e coração.   

Obrigada aos profissionais de saúde, do Hospital de S. Sebastião.

Começar de novo.......

Seis anos de vida e de muitas histórias relatadas e vividas. 

Foi no dia 25 de dezembro de 2007 que criei este espaço de partilhas e conversas, de uma realidade que tanto faz tremer o ser humano.

Vários meses após o meu último tratamento e já conhecedora da verdade, pensei que com tudo o que tinha vivido e superado, poderia ser uma mais-valia para os outros e passar a mensagem de esperança e perseverança.

Tenho a certeza que o que escrevi foi muito bom para quem estava a passar pelo mesmo, recebi a ajuda e o carinho de quem me visitou e partilhou os seus medos e vivências, ganhei amigas que vão ficar sempre no coração, dei de mim a quem me recebeu, construi projetos e vivi momentos inigualáveis, chorei e ri de alegria, tive perdas e ganhos, um cem número de realidades que não têm descrição, de tão valiosas que foram e se tornaram.

Mas, também foi muito bom para poder refletir sobre quem realmente é ou não amigo!

Certo é, que as novas redes sociais muito desproveram estes espaços, fazendo com que a sua procura e consulta diminuísse, mas sem contudo, lhes tirar o devido valor. Também eu, quase que o deixei ao abandono e muitas das “ajudas e partilhas”, se protagonizaram em grupos “fechados” no Facebook. Hoje ao fazer o balanço de mais um ano, tenho a consciência, de como as redes sociais podem provocar situações menos agradáveis e muitas vezes até caluniosas, porque acreditamos no “fechado”, quando na realidade, o não é. A maioria das pessoas aproveitam-se para cuscar e até contar coisas que nada têm a ver com a verdade.

Vontade de Viver, volta novamente a ser um blogue de partilha e muita força, agora com uma determinação ainda maior, com muitas histórias de vida para contar, com muitas vitórias e sempre com muita força e um grande sorriso.

Para todos e sem exceção, acreditem sempre no amanhã, mesmo que o presente vos desiluda!

Feliz 2014 e voltarei para o ano, com muita esperança e fé no futuro.

O que é o destino..........................?

Então como foi o teu dia hoje?

 Uma pergunta inevitável quando chegamos a casa, depois de um dia longo.

 Sempre a mesma, com um sorriso nos lábios, responde: mais um, coitadinho.

Nunca pensei, que estas pudessem ser as respostas, de uma menina ingénua e meiga que aos 13anos de idade, me daria a maior força e lição de vida.

Aquela menina, com um ar tão angelical, inofensivo e ternurento, que há sete anos atrás a mãe tinha um cancro e podia morrer, hoje convive com o maldito, todos os dias no seu 4º ano da faculdade a fazer estágio no IPO, a cuidar de doentes em fase terminal.

Dizem, que quando nascemos temos o nosso destino traçado. Não sei se é verdade, ou se a vida é que nos vai traçando esse mesmo destino.

Obrigada filha, por seres e teres essa forma simples e meiga, de lidar com quem tanto precisa de ti.

Momentos ...........

A vida dá-nos momentos bons e outros nem tão bons assim!

Por vezes somos nós que procuramos esses momentos sem tão pouco os aproveitar e desfrutar do prazer que nos possam dar. Muitos foram aqueles em que deitei tudo a perder, por não querer ver o que me era dado, nem sentir o que me proporcionavam.

Outros houve, em que me dei a quem não era merecedor, pois o tempo se encarregou de me mostrar. Não me arrependo de nada que fiz ou deixei por fazer, mas tenho alguma mágoa por não terem sido entendidas ou até deturpadas as minhas atitudes e conselhos.

Nada como o viver cada dia, como se mais nada existisse e não dar tanta importância a quem não tem e nunca foi merecedor.

Ai como a vida nos educa a cada momento e nos mostra o que nos rodeia a cada segundo e minuto vivido.

Porque hoje estou assim e porque hoje, mais uma vez, eu tomei consciência de quem gosta mesmo de mim.

Tenho saudades de ficar à conversa inocente e sem maldade, de quem passa ou passou por aqui e por ali. De contar a história e quase que se gagueja, porque nos faltam os nomes de quem pela nossa vida passou. De sair quase sem destino e pelo caminho encontrar o amigo que já não víamos há anos.

Enfim……..de tudo o que de bom a vida me tem dado e que devagar e com certezas, vou recuperando.

Mais um dia de desabafos, quando damos conta que não estamos errados!